Nutrição desportiva – Por onde começar e evoluir
Para um desportista profissional ou recreativo, o início começa pelo gosto pelo desporto, por bons resultados e uma boa performance. Não menos importante é a manutenção de boa saúde.
Ler maisPara um desportista profissional ou recreativo, o início começa pelo gosto pelo desporto, por bons resultados e uma boa performance. Não menos importante é a manutenção de boa saúde.
Ler maisGostava de vir a trabalhar na área do bem-estar? Nutrição, Parafarmácia e Suplementação Desportiva são algumas áreas nas quais pode apostar e direcionar a sua carreira já que o cuidado com a saúde é cada vez mais uma realidade. Conheça dois cursos que a Master D tem na sua oferta formativa e que podem ser feitos totalmente online.
Ler mais...
Numa altura de mudanças e novas decisões é normal que, muitos de nós, queiramos mudar de vida ou dar um boost na carreira, mas não sabemos bem por onde começar. O primeiro passo é definir a área a apostar e temos várias sugestões. O difícil vai ser escolher.
Ler mais...
Quer tornar-se um profissional formado na área da nutrição e suplementação desportiva? Gostava de aconselhar sobre quais as melhores opções de suplementos desportivos e dar informação detalhada sobre a evidência científica da sua utilização, tendo em conta as necessidades do seu cliente? Respondeu "sim" a todas as perguntas? Então, leia este artigo!
Ler mais...Superalimentos é um termo de comercialização utilizado para descrever alimentos com supostos benefícios para a saúde. Apesar de não existir uma definição oficial, o superalimento pode ser considerado todo aquele que possui uma elevada densidade nutricional em vitaminas, minerais, fibra e/ou ...
Ler mais...O Calor aperta!… Chegam os meses de Verão e o calor começa a apertar. Não podemos descurar a alimentação nem a hidratação, quer para crianças quer para adultos. O Laboratório de Saúde e Bem-Estar aconselha alguns comportamentos. DICA! Não opte, como ...
Ler mais...Uma alimentação saudável previne doenças e melhora a qualidade de vida. Raquel Sousa, Nutricionista Clínica, responde às suas dúvidas.
Ler mais...